Ryhtikuukausi on kutsu pysähtyä ja antaa keholle parempi lähtöasento.

Kun rinta avautuu ja pää palaa kehon päälle, hengitys helpottuu, niska rentoutuu ja koko olemus kevenee.

Hyvä ryhti ei ole ponnistus – se on taito, jota voi harjoitella lempeästi.

Ryhtikuukausi antaa sinulle työkalut, jotka kantavat arjessa ja tukevat myös kasvojoogaa.

Jos haluat tuntea olosi avoimemmaksi, kevyemmäksi ja ryhdikkäämmäksi,

tämä on juuri oikea hetki lähteä mukaan 💛